퀘르세틴은 천연 플라보노이드 화합물로, 과일, 채소, 차 및 특정 허브에서 발견됩니다. 강력한 항산화 및 항염 작용을 가지고 있어 건강상 다양한 이점을 제공합니다. 퀘르세틴의 건강 효능항산화 작용활성산소를 중화시켜 세포 손상을 방지하고 노화를 지연시킵니다.항염증 작용염증을 줄여 만성 질환(관절염, 심혈관 질환 등) 예방에 도움을 줍니다.면역 체계 강화바이러스 감염 예방 및 치료를 돕는 효과가 연구되고 있습니다.알레르기 완화히스타민 생성을 억제하여 알레르기 증상을 줄이는 데 효과적입니다.심혈관 건강혈압을 낮추고 혈관 건강을 개선하여 심혈관 질환 위험을 줄일 수 있습니다.뇌 건강신경 보호 효과가 있어 치매나 알츠하이머와 같은 신경 질환 예방 가능성이 제기됩니다. 퀘르세틴 섭취 방법음식으로 섭취자연식품으로 섭..
