공황장애는 갑작스러운 불안과 공포를 동반하는 정신질환으로, 적절한 이해와 치료가 중요합니다. 본문에서는 원인, 증상, 치료법을 심층적으로 다룹니다.목차공황장애란 무엇인가요?공황장애의 주요 증상공황장애의 원인과 위험 요인공황장애의 진단 방법공황장애의 치료 및 관리법공황장애 예방을 위한 생활습관 팁 현대 사회의 빠른 변화와 스트레스 속에서 공황장애를 경험하는 사람들이 증가하고 있습니다. 이는 단순한 불안감을 넘어선 심리적 문제로, 삶의 질에 심각한 영향을 미칩니다. 이번 글에서는 공황장애의 주요 증상과 원인, 치료 및 예방 방법을 자세히 살펴보겠습니다. 1. 공황장애란 무엇인가요?공황장애(Panic Disorder)는 갑작스럽고 반복적인 공황 발작을 특징으로 하는 정신질환입니다. 공황 발작은 예기치 않은 ..
