폐 속 염증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 이를 관리하지 않으면 호흡기 건강에 악영향을 줄 수 있습니다. 만성 폐쇄성 폐질환(COPD), 기관지염, 천식, 폐렴 등과 같은 질환은 염증이 심화될 경우 생길 수 있는 대표적인 문제들입니다. 염증을 완화하고 폐 건강을 개선하기 위해 아래의 방법을 실천해보세요. 1. 폐 염증의 주요 원인흡연: 담배 연기는 폐 염증과 손상을 촉진합니다.환경 오염: 미세먼지와 대기 오염 물질은 염증을 유발할 수 있습니다.바이러스 및 세균 감염: 감염으로 인해 폐 조직에 염증이 생길 수 있습니다.알레르기: 알레르기 반응은 염증을 악화시킬 수 있습니다. 2. 폐 속 염증 완화를 위한 실천 방법① 금연흡연은 폐 염증을 악화시키는 주요 요인이므로 반드시 금연해야 합니다.간접흡연도 ..