녹즙은 채소와 과일을 착즙해 만든 건강 음료로, 풍부한 영양소를 빠르게 섭취할 수 있는 방법입니다. 특히 현대인의 불규칙한 식습관을 보완하고 건강 증진에 기여합니다. 녹즙은 소화가 용이하며 면역력을 강화하고 피부 건강을 돕는 등 다양한 효능을 제공합니다. 1. 녹즙의 효능1) 체내 독소 제거 (디톡스 효과)녹즙은 클로로필(엽록소)이 풍부하여 체내 독소를 제거하고 간 기능을 향상시키는 데 도움을 줍니다.2) 면역력 강화비타민 C, 비타민 A, 항산화 물질이 풍부한 녹즙은 면역 체계를 강화하고 감염 위험을 낮춰줍니다.3) 피부 건강 개선녹즙 속 항산화 성분은 피부 세포를 보호하고 노화를 늦추며, 피부에 생기를 더합니다.4) 소화 촉진녹즙에 포함된 효소는 소화 작용을 돕고 장 건강을 개선하여 변비를 완화합니다..
